Chi sono
Benvenuti a Ganesha Yoga, una Associazione Sportiva Dilettantistica che è nata nel 2018 a Camposampiero con l’intento di avvicinare le persone alla millenaria disciplina yoga, una pratica che unisce postura, respiro e spiritualità.
Scopri i Benefici dello Yoga
Lo yoga è molto più di una semplice pratica fisica; è un viaggio verso l’unione tra mente e corpo. Attraverso le asanas (posizioni), ti guideremo a conoscere te stesso, valutare i tuoi limiti e scoprire nuove possibilità di crescita personale. Ogni scuola di yoga ha il suo stile unico. Che tu preferisca un approccio meditativo e statico o uno più dinamico ed energico, abbiamo il percorso giusto per te.
Perché Scegliere lo Yoga?
Se stai cercando un metodo concreto per affrontare le sfide quotidiane, lo yoga è la risposta! La respirazione è la chiave di tutto: saper respirare bene ti aiuta a gestire ogni situazione. Attraverso le tecniche di Pranayama, impari a liberare il diaframma e a migliorare il posizionamento degli organi interni, favorendo la tua salute e il tuo benessere.
Le Nostre Offerte
– Yoga Posturale: Se soffri di mal di schiena o problemi legati a posture scorrette nei momenti di lavoro o relax, questo corso è pensato per te. Ti aiuteremo a riallineare il tuo corpo e a migliorare la tua postura complessiva.
– Corsi Posturali CV4: Per chi desidera rilassarsi e ottenere benefici specifici alla colonna vertebrale, offriamo corsi con l’innovativo cuscino CV4, ideato da Mario Longhin, osteopata e Maestro di Yoga.
– Vinyasa Hatha Flow Yoga: Se sei una persona dinamica, sportiva e vuoi integrare una pratica che migliori le tue performance quotidiane, il Vinyasa Flow Yoga è perfetto per te!
Unisciti a Noi!
È il momento di investire in te stesso. Scopri come lo yoga può trasformare la tua vita, portandoti salute, serenità e una nuova consapevolezza. Contattaci per maggiori informazioni sui corsi e per prenotare la tua lezione!
Trattamenti Olistici e Massaggi Sonori
Presso il nostro centro, offriamo un’ampia gamma di massaggi sonori con Campane Tibetane e altri trattamenti che puoi approfondire nell’area dedicata all’olistico. Gli strumenti ancestrali disponibili nel nostro centro possono essere utilizzati in vari modi: come preparazione prima della meditazione, come sottofondo durante il rilassamento, o in combinazione con mantra specifici per ritrovare il tuo centro.
Suonare le Campane Tibetane mentre si rilassano le spalle e si concentra l’attenzione sui movimenti delle mani costituisce un metodo di concentrazione altamente efficace. Queste pratiche non solo alleviano lo stress e l’insonnia, ma favoriscono anche l’equilibrio emotivo, aumentano l’energia, diminuiscono le contrazioni muscolari e possono alleviare disturbi psicosomatici. Inoltre, migliorano la concentrazione, normaliizzano la pressione sanguigna e stimolano il sistema immunitario.
Percorsi di Yoga per Bambini e Ragazzi
Nel nostro centro proponiamo anche percorsi di Yoga progettati specificamente per bambini e ragazzi. Questi corsi, fondati su solide basi pedagogiche, li aiutano ad affrontare le sfide quotidiane in modo consapevole, preparandoli a diventare adulti sicuri e consapevoli di sé.
Yoga in Gravidanza
Offriamo corsi di Yoga in Gravidanza, studiati per favorire il rilassamento, liberare tensioni muscolari e migliorare la respirazione, contribuendo così a una migliore ossigenazione del sangue per la madre e il bambino. Questi corsi attenuano il mal di schiena e riducono stress e ansia, ma il beneficio più grande è il “bonding” tra mamma e neonato, creando uno “spazio sacro” di condivisione lontano dalla frenesia quotidiana.
Yoga Sciamanico
Dal 2021, il nostro centro ha introdotto corsi di Yoga Sciamanico, un approccio unico portato in Italia dalla Maestra Selene Calloni Williams, yogin, sciamana e scrittrice di successo. Questa pratica fonde lo sciamanismo con le tradizioni dello Yoga Tantrico, del Buddismo esoterico e dello Yoga integrale. La pratica costante dello Yoga Sciamanico porta a un benessere psico-fisico, aiutando a liberarsi di condizionamenti e blocchi emozionali, offrendo un vero e proprio percorso evolutivo che abbraccia anche la meditazione.
Novità dal 2024: Corso di Meditazione e Yoga
Dal 2024, introduciamo un nuovo corso di Meditazione e Yoga, dove l’aspetto fisico dello yoga verrà utilizzato come preparazione per la meditazione. Approcceremo la Meditazione Yogica e, in alcuni momenti, la Meditazione Tantrica del Mantra Madre, per un’esperienza completa e profonda.
Siamo un Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro denominata “Ganesha Yoga” pertanto l’ingresso del centro e la frequentazione dei corsi è riservata ai soci della nostra associazione e ai tesserati ACSI (ente di promozione riconosciuta da CONI a cui siamo affiliati).
È possibile diventare soci dell’Associazione compilando il modulo di richiesta presso la nostra sede.
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Per avevre maggiori informazioni, sui vari cosri, lezioni ed eventi non esitare a contattarmi
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