Chi sono

Ganesha Yoga è una A.S.D. Che nasce nel 2018 a Camposampiero con l’idea avvicinare le persone a questa disciplina Indiana millenaria che coinvolge postura, respiro e spiritualità.

Lo Yoga è inteso come unione tra mente e corpo, pertanto aiuta a conoscersi a valutare i propri limiti e ad aprirsi consapevolmente a nuove possibilità.

Si pratica tramite le asanas, posizioni da tenere in modo confortevole e a seconda della scuola di appartenenza, lo stile di Yoga può variare anche molto dal più statico e meditativo a quello più dinamico ed energico, ad ognuno il suo.

Se cerchi qualcosa che ti aiuti concretamente nel quotidiano ad affrontare le sfide della vita lo yoga fa per te, Il respiro è la fonte di tutto! Saper respirare ci consente di affrontare TUTTO, liberare il diaframma permette agli organi interni di posizionarsi correttamente all’interno della cassa toracica migliorando la nostra salute. Lo Yoga insegna a respirare attraverso tecniche di Pranayama.

Se sei afflitto da problemi di mal di schiena legati alla postura scorretta che quotidianamente assumi durante il lavoro o nei momenti di relax quando si utilizza il cellulare o il PC, lo Yoga Posturale fa per te.

Se hai bisogno di rilassarti ottenendo benefici alla colonna vertebrale e riallineandola sull’asse centrale del corpo, vengono proposti corsi posturali con CV4 (cuscino ideato da Mario Longhin osteopata e Maestro di Yoga).

Se sei una persona dinamica, sportiva e vuoi conoscere una disciplina che ti aiuti nelle tue performance e nel quotidiano, il Vinyasa Flow Yoga fa per te.

Nel centro vengono proposti massaggi sonori con Campane Tibetane e altri trattamenti che approfondire nell’area olistica. Gli strumenti ancestrali che trovi nel centro possono essere impiegati prima e dopo una meditazione, utilizzati come sottofondo durante il rilassamento e associati al canto di mantra specifici. Nello specifico, suonare le Campane Tibetane rilassando le spalle, portando l’attenzione ai movimenti delle mani, è un metodo di concentrazione efficace, senza contare i benefici a carico dello stress e di problemi d’insonnia oggigiorno molto diffusi. Non solo, esse favoriscono l’equilibrio emozionale, conferiscono energia, diminuiscono la contrazione muscolare, intervengono su eventuali disturbi psicosomatici, migliorano la concentrazione, normalizzano la pressione sanguigna e stimolano il sistema immunitario.

Vengono anche proposti percorsi di Yoga per bambini e ragazzi studiati appositamente per la loro età e fondati su solide basi pedagogiche che li aiutano nell’affrontare il loro quotidiano in modo consapevole, aiutandoli a diventare adulti sicuri e coscienti.

Inoltre nel centro sono attivi corsi di Yoga in Gravidanza che favoriscono il rilassamento, liberando le tensioni muscolari, migliorando la respirazione di conseguenza l’ossigenazione del sangue e del bambino. Attenua il mal di schiena aiutando a ridurre stress e ansia, ma il beneficio più grande rimane il “bonding” con il neonato, ovvero il legame mamma/figlio, regalandovi uno “spazio sacro” di condivisione lontano dalla frenesia del mondo e dai mille impegni quotidiani.

Novità dal 2021 sono attivi nel centro corsi di Yoga Sciamanico portato in Italia dalla Maestra Yogin,  Sciamana e scrittrice di successo Selene Calloni Williams che unisce lo Sciamanismo al lignaggio antico dello Yoga Tantrico, del Buddismo esoterico e dello Yoga integrale. La pratica costante dello Yoga Sciamanico riesce a dare benessere psico-fisico, lasciando andare definitivamente tutti i condizionamenti, i blocchi emozionali …un vero percorso evolutivo che passa attraverso il corpo fisico, abbracciando la meditazione.

Novità dal 2024 è attivo un corso di MEDITAZIONE e Yoga. Dove lo yoga verrà vissuto come preparazione alla meditazione stessa. Approcceremo la Meditazione Yogica e a tratti la Meditazione Tantrica del Mantra Madre.

Siamo un Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro denominata “Ganesha Yoga” pertanto l’ingresso del centro e la frequentazione dei corsi è riservata ai soci della nostra associazione e ai tesserati ACSI (ente di promozione riconosciuta da CONI a cui siamo affiliati).

È possibile diventare soci dell’Associazione compilando il modulo di richiesta presso la nostra sede.

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